von Barbara Arrigoni | März 6, 2024 | Stress
Das kennst du bestimmt: Du bist krank oder hattest einen Unfall und bist nicht in der Lage, deiner Arbeit und deinen alltäglichen Verpflichtungen nachzukommen. Das löst oft mächtig Stress aus! Noch mehr trifft das bei chronischen Erkankungen zu, oder wenn zahlreiche...
von Barbara Arrigoni | Jan. 17, 2024 | Allgemein
Wenn du hier gelandet bist, zählst du dich höchstwahrscheinlich zu den sensibleren Menschen. 💛-lich willkommen! In diesem Artikel erfährst mehr darüber: Was dahinter steckt, wie sich Hochsensibilität äussert und welche Herausforderung sich daraus ergeben. Aber auch,...
von Barbara Arrigoni | Aug. 7, 2023 | Blockaden lösen, Stress
Eines gleich vorweg: Hier geht es weder um Golftechnik, noch um Coursemanagement oder Mentaltraining! Nein, es geht einzig und allein um deine Emotionen auf Platz, am Turnier oder auf der Driving Range und deren Folgen. Bestimmt kennst du Situationen, die bei dir...
von Barbara Arrigoni | Aug. 7, 2023 | Blockaden lösen, Stress
Löst bei dir schon der Gedanke an eine Bergwanderung Stress und Angst aus? Oder kennst du den Moment, wo es dir plötzlich mulmig wird, weil du realisierst, dass ein Abgrund in der Nähe ist? Höhenangst kann sich an den unterschiedlichsten Orten bemerkbar machen; oder...
von Barbara Arrigoni | Aug. 7, 2023 | Emotionen
Wir alle kennen Ärger, Frustration und manchmal sogar Wut. Hast du dich auch schon gefragt, weshalb wir denn überhaupt wütend werden? Soweit denken wir meistens nicht, denn wir haben gelernt, unseren Ärger möglichst für uns zu behalten und nicht nach aussen zu zeigen....
