von Barbara Arrigoni | Aug. 4, 2023 | Emotionen
Zwischendurch stelle ich mir die Frage «Wie geht es mir gerade?». Hast du dir diese Frage auch schon gestellt? Und: Antwortest du dir immer ehrlich? Hast du schon mal von «emotionaler Hygiene» gehört, nebst der körperlichen und mentalen? Was bedeutet das? Wohin...
von Barbara Arrigoni | Aug. 3, 2023 | Emotionen
Hinter jeder Emotion steckt ein Wunsch nach Bedürfniserfüllung. In diesem Artikel gehe ich darauf ein, was uns ein paar der zentralen Emotionen sagen wollen. Hast du dich auch schon gefragt, weshalb sich beispielsweise Angst, Trauer oder Freude manchmal richtig...
von Barbara Arrigoni | Juli 31, 2023 | Emotionen
Hast du dich auch schon gefragt, weshalb gewisse Emotionen – störende natürlich – genau dann aufpoppen, wenn es am ungünstigsten ist? Vielleicht denkst du, dass es besser gar keine unangenehmen Emotionen geben sollte. Hingegen freuen wir uns über angenehme...
